Kursplan
„Das Geheimnis des Vorankommens liegt im Anfangen“
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag

10.45 - 11.45 Uhr
Rückbildung
(Studio 82)


19.00 - 20.00 Uhr
Fitness für Schwangere
(Physio Vital)






20.00 - 21.15 Uhr
Full Body Workout
(Studio 82)


17.00 -18.00 Uhr
Fitness für Schwangere
(Fitness Scheune)


9.00 - 10.15 Uhr
Full Body Workout
(Studio 82)




*Alle Kurse starten ab 5 Teilnehmer.
In Form kommen zu wollen, sollte keine Strafe sein. Jeder sollte das großartige Gefühl genießen, das mit mehr Fitness einhergeht. Ich glaube daran, sich vor allem auf die positiven Seiten von Fitness zu konzentrieren. Selbst wenn du hin und wieder einen Muskelkater haben wirst: die Vorteile, die Sport mit sich bringt, wiegen die Nachteile auf jeden Fall auf. Meine Trainingsprogramme sind mit langjährigen Erfahrungen entwickelt und ich passe es ständig an die Bedürfnisse meiner neuen Kunden an.